Stresshåndtering – at sige ja til det rigtige
![](images/stress_fpjzhnr7.jpg)
Et af styringsværktøjerne er at være skarpere på dine vigtigste prioriteter og værdier, så du kan sige "ja" og ”nej” på de rigtige tidspunkter.
Vi vil se nærmere på:
- Hvad er stress
- Hvad gør os stresset
- Hvordan forebygger man stress
- Hvordan kommer man af med stress i kroppen
- Kunsten at handle på det vi har indflydelse på - og fokusere på det der er vigtigt
Få ny inspiration